Pieņem izaicinājumu – “Atmet smēķēšanu 28 dienās!” Piedalies tiešsaistes atbalsta grupā! - bezcigaretes.lv

Pieņem izaicinājumu – “Atmet smēķēšanu 28 dienās!” Piedalies tiešsaistes atbalsta grupā!

Kad?

  • Pieteikšanās izaicinājumam “Atmet smēķēšanu 28 dienās!” jau ir atvērta, pieteikšanās forma šeit.
  • Grupas darbs sākas 3. maijā, līdz tam piesakies vai aicini, lai piesakās kāds Tev zināms cilvēks, kurš vēlas atmest smēķēšanu.
  • Pēdējā brīža pievienošanās grupai – 6. maijs.

Uzmanību! Tiek veidotas vairākas tiešsaistes atbalsta grupas! Tas tiek darīts ļoti augstās pieteikšanās aktivitātes dēļ. Par nodarbību laiku papildu grupām paziņosim drīz. Lūdzu seko līdzi informācijai šajā vietā, no 3. maija – savā epastā, kā arī mūsu Facebook lapā.

Kas tas būs?

  • Smēķēšanas atmešanas grupa tiešsaistē, kuras laikā saņemsi savā e-pastā precizētus ieteikumus smēķēšanas atmešanai.
  • Būs trīs tiešsaistes nodarbības (Zoom platformā), kuras vadīs pieredzējusi smēķēšanas atmešanas grupu vadītāja, psiholoģe, atkarību speciāliste Inga Dreimane.
    • 6. maijā plkst 18.00
    • 15. maijā plkst 18.00
    • 25. maijā plkst 18.00
  • Starplaikos starp nodarbībām Tev būs iespēja dalīties pieredzē un gūt citu grupas dalībnieku atbalstu Facebook slēgtajā grupā, uz kuru tiksi uzaicināts pēc pieteikšanās izaicinājumam.

Kāpēc?

  • Smēķēšanas atmešana daudziem ir process, kas prasa lielus resursus. Tāpēc atbalsts ir nepieciešams, lai nepamestu labi iecerēto un vairotu ticību saviem spēkiem, ka Tev izdosies.
  • Atbalsta grupā speciāliste saliks vajadzīgos akcentus, lai smēķēšanas atmešana būtu vieglāka. Pamata informāciju atradīsi šajā mājaslapā.
  • Facebookslēgtajā grupā varēsi saņemt citu grupas dalībnieku un biedrības valdes locekļu uzmundrinājumu, kas nepieciešams, lai arvien no jauna atrastu un nepazaudētu motivāciju turpmāk dzīvot bez cigaretes.

Kāpēc šādi?

  • Šī pirmā tiešsaistes smēķēšanas atmešanas grupa latviešu valodā. Tā ir pieejama ikvienam, kam ir interneta pieslēgums, neatkarīgi no dzīvesvietas.
  • Dalība atbalsta grupā ir bez maksas. Tā ir pieejama ikvienam, kam ir interneta pieslēgums.
  • Šī ir pirmā kustības “Bezcigaretes.lv” iniciatīva, kuru ārkārtas situācijā bija iespējams noorganizēt tikai tiešsaistē.

Izaicinājumu atbalsta: Old Riga Spa, Ufo golf, Drošas braukšanas skola DBS, CityBee, Maiznīca Flora, Hokejam.lv, Sierštelle 

Kampaņas informatīvie atbalstītāji: Apollo.lv, Sportacentrs.com, Epadomi.lv