Aplikācijas, kas palīdz atmest - bezcigaretes.lv

Aplikācijas, kas palīdz atmest

1

Nesmēķējiet: 30 dienu izaicinājums

  • Androidreitings: 4,5
  • Bezmaksas
  • Pielāgota Don’t Smoke: 30 days Challengelatviešu valodā ar Google translator starpniecību.
  • Pirmajā lapā parāda: laiku bez cigaretēm, naudas ietaupījumu, neizsmēķēto cigarešu skaitu.  Atšķiras ar to, ka ir laika atskaites atsākšana, kad lietotājs tomēr uzsmēķē. Tikai sava statistika, nav veselības ieguvumu, motivācijas, sasniegumu sadaļas.

 

2

QuitNow!

  • Androidreitings: 4,6, iPhone: 4,6
  • Bezmaksas + maksas pirkumi lietotnē
  • Bezmaksas saturs. Bijušo smēķētāju starptautisks čats, izveidojusies motivēta kopiena. Parāda laiku, kas pavadīts bez smēķēšanas un iegūtos/paredzamos veselības uzlabojumus. Virtuāli apbalvo par nesmēķētāja sasniegumiem.
  • Maksas saturs. QuitNow! PROplašākas iespējas izmantot savas  veselības monitoringu, vairāk virtuālo balvu par sasniegumiem, papildu rādītāji un reālā laika paziņojumi.

 

3

Smoke Free

  • Androidreitings: 4,7, iPhone: 4,8
  • Bezmaksas + maksas pirkumi lietotnē
  • Tiek skaitīts laiks, kas pavadīts bez smēķēšanas un iegūtie/paredzamie veselības uzlabojumi, sekojot līdzi reālā laikā un procentos no smēķēšanas atmešanas brīža. Naudas ietaupījumu kalkulators.
  • Maksas saturs. Lietotne piedāvā atzīmēt, kā jūties, kādā situācijā esi, un saņemt padomus, kā tikt galā ar tā brīža izjūtām. Veido modeļus un diagrammas par lietotāja situācijām, lai parādītu progresu.

 

4

Kwit

  • Androidreitings: 4,5, iPhone; 4,6
  • Bezmaksas + maksas pirkumi lietotnē
  • Bezmaksas saturs. Uzreiz prasīta pierakstīšanās. Profila sadaļā bezmaksas sadaļas: laika atskaite, cik ilgi izdevies iztikt bez smēķēšanas, ietaupītās naudas kalkulators, cigarešu skaita kalkulators.
  • Maksas saturs. Sadaļas: paredzamais dzīves ilgums, neieelpotās kaitīgās vielas, laika ietaupījums. Sasniegumu sadaļā – veselības ieguvumi un uzskaite procentos, cik daudz ieguvumu veselībai rodas nesmēķēšanas periodā. Iespēja atmest smēķēšanu, izmantojot dažādas spēles tehnikas. Statistika, lai redzētu savu progresu un sasniegumus.

 

5

Get Rich or Die Smoking

  • Android reitings: 4,6,
  • Bezmaksas
  • Lietotne skaita: laiku bez cigaretēm, naudas ietaupījumu, neizsmēķēto cigarešu skaitu. Parāda, ko par ietaupīto naudu var nopirkt. Veselības sadaļā uzskaitīta pozitīvā ietekme uz veselību, kas sākas 20 minūtes pēc pēdējās cigaretes izsmēķēšanas.

 

6

Quit Tracker

  • Androidreitings: 4,7
  • Bezmaksas + maksas pirkumi lietotnē
  • Veido statistiku, cik ilgi nesmēķē, cik lieli ir ietaupījumi, cik daudz cigarešu nav izsmēķēts kopš atmešanas brīža un kādi ir ieguvumi veselībai (procentuāli) no atmešanas brīža. Padomu sadaļa smēķēšanas atmešanai. Atmiņas kāršu spēle. Dienasgrāmata. Daudz reklāmas.
  • Maksas saturs. Premiumsadaļā personalizēta informācija, dienas statistika. Nav reklāmu.

 

7

EasyQuit

  • Androidreitings: 4,7
  • Bezmaksas
  • Vizuāli risinājumi. Padomu sadaļa smēķēšanas atmešanas procesam. Tests: kā uzlabojas veselība (asinsrite, skābekļa līmenis asinīs, mentālā veselība, sirds veselība, garša un oža). Var monitorēt smēķēšanas atmešanu ilgākā laika posmā, izmantojot pielāgotu plānu.Virtuālās balvas par laiku bez smēķēšanas: 1 h, 2…12 h, 1 diena, 2 dienas, 5 dienas, 100 h…1 gads…10 gadi. Paziņojumi par sasniegumiem smēķēšanas atmešanā.

 

8

Quit It Lite

  • Android reitings: 4,7, iPhone; 4,8
  • Bezmaksas
  • Vienkārša. Tiek fiksēta atmešanas laika atskaite un veselības ieguvumi (detalizēti). Mērķu sadaļa, kur ietaupītajam naudas apmēram  pretstatīti  summas ziņā līdzvērtīgi pirkumi. Pēc konkrēta mērķa sasniegšanas atveras apsveikumi.

 

9

Stop Smoking in 2 Hour

  • Androidreitings: 4,7, iPhone: 3,9
  • Bezmaksas
  • Iepazīstināšana ar autoru – trīs īsi video, divu  stundu audiosesijas par smēķēšanas atmešanu. Bonusi: relaksācijas un hipnoterapijas audioieraksti, ikdienas motivējošie video ar padomiem. Var izmantot dienu pa dienai funkciju: katrai dienai relaksācijas un hipnoterapijas audio un SOS video, kas motivē nesmēķēt.

 

10

Ne kurju

  • Androidreitings: 4,8, iPhone: 4,3
  • Bezmaksas
  • Krievu valodā. Pēc personalizēto datu ievades parāda: laiku bez cigaretēm, naudas ietaupījumu, neizsmēķēto cigarešu skaitu un papildus – nesaņemto nikotīna daudzumu, neuzņemto darvas devu. Čata un palīdzības sadaļa. Plaša motivējoša informācija: nodarbojies ar sportu, saplāno un izpildi, tiec vaļā no trigeriem, aizvieto smēķēšanu, maini uzturu, ej pastaigās, saderi ar draugiem, atmet  bez palīdzības, vērsies pie narkologa, vērsies pie psihologa u.c. Veselības sadaļā plaši par slimībām, ko izraisa smēķēšana, veselības ieguvumi pēc atmešanas. Motivācijas sadaļā: mīti un fakti par smēķēšanu, padomi, citāti, vēsture. Kalkulators, kurā ievadot pamatdatus par smēķēšanas paradumiem tas aprēķina laiku, naudu, cigarešu skaitu. Rezultāts, piemēram, šāds: izsmēķēto cigarešu kopgarums ir 12,27 km, iztērētās naudas apmērs ir līdzvērtīgs 488 baseina apmeklējumiem u.c. Smēķētāja indekss: ievadot smēķēšanas stāžu un cigarešu skaitu, parādās atkarības pakāpe.